Танцевальный проект Прана

BALANCE

BALANCE

Программа на основе йоги, пилатеса и тай-чи.
развивает координацию и баланс, стабилизирует мышцы спины и брюшного пресса, поддерживающие правильную осанку.
Улучшается гибкость и подвижность суставов.
Программа помогает избавиться от стресса и привести в гармонию мысли и тело.

Преподаватель: Рыжкова Анастасия